Depresyon Tedavisi

You are here:

Depresyon Nedir ?

Depresyon Tedavisi

Depresyon, ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Depresyon, düşük ruh hali, umutsuzluk, çaresizlik, kaygı ve umutsuzluk hisleri ile karakterize edilen bir durumdur. Depresyon ayrıca, uyku, yeme, enerji seviyeleri, konsantrasyon, karar verme, kendine değer verme, ilgi ve keyif alma gibi işlevleri de etkiler.

Depresyonda olup olmadığınızı değerlendirmek için Depresyon Testini çözebilirsiniz.

Depresyonun belirtileri şunları içerir:

  • Sürekli üzgün, çaresiz veya boş hissetme
  • İlgi alanlarında kayıp veya keyif alamama
  • Uyku bozuklukları, uyku düzensizliği veya aşırı uyku ihtiyacı
  • Yorgunluk ve enerji eksikliği
  • İştah değişiklikleri veya kilo kaybı / kazancı
  • Huzursuzluk veya yavaşlama
  • Öz saygıda düşüş veya kendine değersizlik hissi
  • Düşünce, konsantrasyon veya karar verme güçlüğü
  • Ölüm veya intihar düşünceleri veya davranışları

Depresyon Tedavisi Nasıl Olur ?

Depresyon, psikolojik, biyolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu tarafından tetiklenebilir ve tetiklenir. Tedavi genellikle birkaç farklı yöntemi içerir.

  • Psikoterapi: Depresyon tedavisinde en yaygın kullanılan tedavi türüdür. Bu tür tedaviler, hastanın zihnindeki düşünceleri ve duyguları yönetme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.

a. Bilişsel Davranışçı Terapi : BDT, depresyon tedavisi için en etkili psikoterapi yöntemlerinden biridir. Bu terapi, bireyin zihin dünyasındaki düşünceleri ve inançları değiştirmesine odaklanır. Terapist, bireyin zihin dünyasındaki olumsuz düşünceleri tespit etmeye ve bunları değiştirmeye yardımcı olur.

b. Psikodinamik Terapi: Bireyin geçmişindeki olaylar ve ilişkilerin mevcut durumuna etkisini keşfetmeye odaklanır. Bu terapi, bireyin zihin dünyasındaki olumsuz düşünceleri ve duyguları anlamasına yardımcı olabilir.

  • İlaç tedavisi: Antidepresan ilaçlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzenleyerek depresyon semptomlarını hafifletir. İlaç tedavisi, psikoterapi ile birleştirilebilir.

  • Elektrokonvülsif terapi (ECT): Bu tür bir tedavi, ağır depresyon vakalarında kullanılır ve beyne düşük voltajlı elektrik akımları verilerek beyin kimyasallarının dengelenmesine yardımcı olur.

  • Işık terapisi: Bu tedavi, kış depresyonu gibi mevsimsel depresyon vakalarında etkili olabilir. Günışığı benzeri özellikteki özel lambalar, hastaların beyinlerinin melatonin ve serotoninin düzeylerini düzenlemelerine yardımcı olabilir.

Depresyon tedavisi biraz zaman alabilir ve kişiye özgü olmalıdır. İyi bir tedavi, semptomları hafifletmenin yanı sıra, bireyin yaşam kalitesini de arttırmalıdır.

Randevu Oluşturmak İçin; 
İletişim

Diğer Alanları İncele